Ibu hamil sering mengalami masalah seperti kualitas tidur yang buruk dan tingkat kecemasan yang tinggi.Senam hamil merupakan salah satu dari beberapa strategi untuk mengatasi masalah kecemasan ibu dan masalah tidur pada ibu hamil
Ibu hamil sering mengalami masalah seperti kualitas tidur yang buruk dan tingkat kecemasan yang tinggi.Senam hamil merupakan salah satu dari beberapa strategi untuk mengatasi masalah kecemasan ibu dan masalah tidur pada ibu hamil